Como cada nuevo año, muchos de nosotros comenzamos el 2021 con objetivos específicos, planes y metas por las cuales trabajar. Si no ves resultados o te está costando apegarte a tu plan, este no es el momento de abandonar tus metas, sino de enfocarnos. ¿Qué acciones diarias, sin importar lo pequeñas que sean, puedes realizar para acercarte a tus objetivos? 

Si aún no tienes tus hojas de registro de hábitos, ¡asegúrate de descargarlas hoy mismo! Lleva un seguimiento con nuestra práctica plantilla, o personaliza la tuya, para ayudarte así a alcanzar tus objetivos y visualizar tu progreso. Por cada día que cumplas un hábito, solo márcalo con una X. Si un día no lo haces, déjalo en blanco. Recuerda, ¡los pequeños hábitos diarios te recompensan de maneras enormes! La clave es el progreso, no la perfección.

 

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